春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。?若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

2024年10月18—21日，連江浦元寺——“活法·佛法”青年禪修營(yíng)圓滿結(jié)營(yíng)。在這三天里，學(xué)員們放下俗世的紛擾，從五湖四海而來(lái)相聚到道場(chǎng)莊嚴(yán)的連江浦元寺，大家齊聚一堂，共同體驗(yàn)內(nèi)心的寧?kù)o與智慧的洗禮。

三天的課程內(nèi)容有：佛教禮儀、早晚課、出坡勞作、體驗(yàn)禪坐、共修金剛經(jīng)、洗心茶會(huì)、傳燈法會(huì)、撞鐘祈福……學(xué)員在動(dòng)靜結(jié)合的實(shí)修中，除卻塵勞，體悟行住坐臥皆是修行的佛門智慧。

行禪在此，衷心感謝所有學(xué)員的熱情與投入，感謝寺院義工的心血與付出，感謝師父的教導(dǎo)與慈悲，讓這次禪修圓滿成功。????????????????

最后，祝愿大家都能在繁忙的生活中找到一片屬于自己的寧?kù)o，活出真實(shí)的自我。??????????????

愿大家佛法常伴，身心皆清凈！

精彩回顧

洗心茶會(huì)

能廣法師發(fā)言

圓慧法師發(fā)言?

??
學(xué)員自我介紹

茶道

禪舞

古琴

早課

坐禪

能廣法師開(kāi)示

圓慧法師開(kāi)示

聽(tīng)課

晚課

過(guò)堂

傳燈法會(huì)

凈手

抄經(jīng)

撞鐘祈福

共修金剛經(jīng)

心得分享會(huì)

學(xué)員心得分享

黃師兄?：

師父吉祥，師兄們吉祥。我是經(jīng)歷了三次皈依的人。第一次皈依，是大學(xué)的時(shí)候，母親帶我去寺院皈依。第二次皈依，是在2017年，我去拜見(jiàn)了一位藏地的師父，重新做了皈依。最近的一次皈依，是我在看了一個(gè)法，叫《皈依修學(xué)手冊(cè)》之后，那時(shí)候我才真正意識(shí)到什么是佛法，什么是三寶。當(dāng)時(shí)，我就又重新皈依了。那是我第一次升起強(qiáng)烈的、明確的、堅(jiān)定的信念：三寶是我內(nèi)心唯一的依怙！

時(shí)隔這么多年，這是我第一次在寺廟聽(tīng)到有師父講三皈五戒，包括三皈五戒具體是怎么一回事。??過(guò)往這么多年，其實(shí)我對(duì)寺院是很失望的，我也去了很多地方，但是我學(xué)到的大部分的法，都是從網(wǎng)絡(luò)上搜索到的，而在寺院里，我?guī)缀趼?tīng)不到什么法，那當(dāng)然，這肯定還是跟自己的因緣有關(guān)系。所以每當(dāng)我感嘆末法衰微的時(shí)候，就覺(jué)得自己一定要更加精進(jìn)！因此在今天早上，我看到皈依儀式的時(shí)候，我很感動(dòng)，其實(shí)當(dāng)時(shí)我就流淚了，這是我第一次感受到三寶對(duì)這么小的生命的影響和力量。

其實(shí)這份感動(dòng)也來(lái)源于幾個(gè)方面：第一個(gè)是剛來(lái)的時(shí)候，我內(nèi)心是有一些慚愧心的，因?yàn)槲业男愿窨梢哉f(shuō)是很爽朗的，但是我這次就特別的內(nèi)斂，同行的同修也在問(wèn)我為什么，然后我也在想這到底是為什么呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我覺(jué)得這次有兩個(gè)師兄很加持我，一位是攝影師兄，一位是真吉師兄，每次見(jiàn)到這兩位師兄，他們沒(méi)有一次是沒(méi)有微笑的，這讓我很感動(dòng)，我希望我以后也能這樣子去影響別人。這是第一個(gè)部分，讓我覺(jué)得很慚愧的。第二個(gè)點(diǎn)，是我看到了一些道友之間，他們會(huì)非常地主動(dòng)，而我還是在執(zhí)著一些完美，怕自己說(shuō)的不夠完整、自己修學(xué)上可能不夠等等，會(huì)有很多的顧慮，所以我發(fā)現(xiàn)大家很主動(dòng)去幫助別人的時(shí)候，我內(nèi)心其實(shí)是很慚愧的。

第三個(gè)點(diǎn)，是我很感恩！今天上午師父開(kāi)示了兩個(gè)小時(shí)，我們從9:20開(kāi)始，我看了一下時(shí)間，結(jié)束是在11:20左右。這是我第一次親眼看到一個(gè)師父這樣講兩個(gè)小時(shí)，還要關(guān)注到所有人的狀態(tài)，還要時(shí)不時(shí)調(diào)動(dòng)一下大家的情緒，還要很幽默，我真的覺(jué)得很辛苦，真的很不容易，沒(méi)有一定的思辨性是做不到的！?

所以，我覺(jué)得通過(guò)這一次禪修，我還是很感動(dòng)，我覺(jué)得我比很多人都幸運(yùn)得多，因?yàn)槲冶群芏嗳烁?、更多地接觸到了正法的力量！感謝每一天為我們付出的義工菩薩們，還有師兄們對(duì)我的照顧和體貼，也感謝同行菩薩們，正是因?yàn)橛写蠹以敢鈦?lái)禪修的因緣，我們才有機(jī)會(huì)像這樣子去修學(xué)，所以也很感恩大家有想要去修行的愿力，才成就了我們這一次禪修。

這次也是我參加過(guò)的、感受最好的一次禪修，雖然人不是很多，但是我感覺(jué)大家都很親近，沒(méi)有太多的閑言穢語(yǔ)，也沒(méi)有太多的家長(zhǎng)里短。可能大家都有煩惱，但是大家都很尊重彼此，所以我也很感恩大家，非常非常感恩。

最后，最重要的一個(gè)收獲是關(guān)于自我修學(xué)上的，通過(guò)這一次禪修，從師父?jìng)兩砩?，我感受到了戒行精?yán)的力量。?????????????????

關(guān)于昨天我為什么會(huì)在師父開(kāi)示中記筆記呢？是因?yàn)榍耙惶靾A慧法師開(kāi)示，能廣法師在最后說(shuō)到，讓我們要珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。所以我才想要去記。當(dāng)時(shí)我就在想，如果法師自己內(nèi)心沒(méi)有修行的力量，他講出來(lái)的話是沒(méi)有這樣的威懾力的。所以，更加激勵(lì)我要去精進(jìn)學(xué)習(xí)，這樣才能夠更好地去建議更多人來(lái)學(xué)習(xí)佛法，讓更多人能看到佛法。

同時(shí)，這次也讓我意識(shí)到自己在實(shí)修上還存在一些問(wèn)題，其實(shí)這幾天能夠強(qiáng)烈地感受到被業(yè)力牽引的那種行苦的感覺(jué)，然后也在努力克服，這次也在很多同修身上獲得力量。此行也讓我對(duì)佛法的弘揚(yáng)，有了更加堅(jiān)定的信念。???其實(shí)在第一天我就說(shuō)了，我認(rèn)為生命唯一的意義就是追求真理。這是我非常明確、生生世世一定要去做的事情！也誠(chéng)心地祝愿在座所有人都能夠覺(jué)行圓滿，圓滿覺(jué)悟！感恩大家。

 

廖師兄?：
師父吉祥，師兄們吉祥，我叫濟(jì)觀，這兩天收獲還是蠻多的，我之前就一直想學(xué)習(xí)佛教禮儀，雖然學(xué)習(xí)佛法也有兩三年了，也一直在聞思修的階段，去寺院比較少，對(duì)佛教禮儀了解也不多，所以一直很想學(xué)。這趟禪修給了我一個(gè)驚喜！

對(duì)于一個(gè)佛子來(lái)說(shuō)，佛教禮儀是非常重要的。因?yàn)樽鳛榫邮?，?dāng)你去寺院，有很多規(guī)矩不懂的時(shí)候，師父呢，往往是很慈悲的，就不會(huì)怎么說(shuō)你，也都會(huì)很隨順居士。但是，如果一直不懂的話，雖然不知者無(wú)畏，但其實(shí)因果都在里面的，這會(huì)影響到一個(gè)佛子的慧命。所以，我覺(jué)得這一塊內(nèi)容非常重要，建議初學(xué)者一定要先從佛教禮儀開(kāi)始學(xué)起，這樣子才不會(huì)做錯(cuò)一些事。

然后，其實(shí)昨天一天的經(jīng)歷挺豐富的，上了很多課，學(xué)習(xí)了佛教禮儀。以至于到過(guò)堂的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己，原來(lái)連吃飯這種事情都不會(huì)。其實(shí)在佛教中，這種行事的細(xì)節(jié)都是非常需要學(xué)習(xí)的。

因?yàn)槲覀兊臉I(yè)習(xí)就是會(huì)讓我們很想按照自己舒服的方式去吃飯、去做事，其實(shí)這些都是被業(yè)習(xí)帶著跑，隨順業(yè)習(xí)。如果我們能從言行上去嚴(yán)格要求自己的話，那以后別人看到你的這些改變，也會(huì)對(duì)你、對(duì)佛法產(chǎn)生信心，所以一言一行都非常的重要。

再有就是平時(shí)我也沒(méi)接觸過(guò)寺院的早晚課，雖然聽(tīng)不懂，但是我覺(jué)得梵唄很好聽(tīng)，很有加持力，很有觀想的畫面感，這兩天早晚課上下來(lái)也感覺(jué)很殊勝。??????

其實(shí)這兩天體驗(yàn)下來(lái)，我自己感覺(jué)已經(jīng)是挺累的了，然而師父一直都在帶著我們，非常有精力，能感受到師父在用菩提心和歡喜心帶我們。包括昨天撞鐘祈福，聽(tīng)到師父對(duì)梵唄的唱頌，能感受到師父滿滿的悲心。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)喚醒內(nèi)在、真正發(fā)心的過(guò)程。???????

自從來(lái)到這里，也感受到了師父身上這種戒律、親近和威儀，這真的是需要實(shí)修，所以在通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候，我能感受到自己升起的慚愧心，也看到自己的傲慢心。因?yàn)橛行〇|西它真的是需要實(shí)修，才能有這種戒律的功德力的加持，才能讓自己真正擁有體悟。

所以通過(guò)師父的修行，也給我?guī)?lái)了信心，希望自己也能好好地去發(fā)愿、去修行，讓每一個(gè)跟自己有緣的人，都能夠因?yàn)樽约?，而?duì)佛法生起信心，升起向往的心，以此因緣給到他們，幫助他們種下解脫的種子，開(kāi)啟智慧，最后圓滿覺(jué)悟！

 

郭師兄：

師父吉祥，師兄們吉祥。

首先，來(lái)到這里，我覺(jué)得這里的氛圍很好，每一位師兄都很有修行的心向，義工師兄們也都很熱情，這讓我對(duì)修行方面又更多地?fù)碛辛藢?duì)自己的激進(jìn)。因?yàn)槠綍r(shí)在生活和工作中，我遇到的同修很少，身邊的人總會(huì)覺(jué)得很奇怪，為什么我一個(gè)年紀(jì)輕輕的90后，還是個(gè)老師，竟然會(huì)信佛、學(xué)佛，還總是經(jīng)常跑寺院去？所以有時(shí)候我也會(huì)隱藏自己。但是每當(dāng)我有困惑或是心煩意亂的時(shí)候，又很想去寺院，就算是走一走。

我很感謝有這次禪修的機(jī)會(huì)，當(dāng)然我最感謝的是我自己，因?yàn)樽约河羞@個(gè)心向，我才會(huì)來(lái)，不然即便提供了再多的機(jī)會(huì)，如果不想來(lái)，那都是沒(méi)有用的。

其次，我覺(jué)得在這兩天，我進(jìn)步的地方有兩點(diǎn)，第一點(diǎn)就是睡眠質(zhì)量，因?yàn)槲移綍r(shí)睡眠很差，大家也能看出我的氣色并不是很好，但是在這兩晚，我覺(jué)得我睡得比平時(shí)好，至少在入睡這一塊比平時(shí)睡得快。

另外一點(diǎn)，就是心比平時(shí)要靜很多，當(dāng)然還是會(huì)有很多的思緒和雜念，特別是在禪坐或者上課期間，我發(fā)現(xiàn)我越是要做一些需要靜下心來(lái)的事情的時(shí)候，就越會(huì)有更多的思緒和雜念，還有一些負(fù)面情緒，我想可能是自己的業(yè)障導(dǎo)致的。

但是我覺(jué)得越是這樣，就越要鼓勵(lì)自己精進(jìn)修行，不能放棄！因?yàn)樵?jīng)有幾年，我是沒(méi)有很大信心的，后來(lái)還是會(huì)發(fā)生很多不如意的事情。所以近兩年，我覺(jué)得自己如果不繼續(xù)走學(xué)佛這條路的話，可能還是不行，還是沒(méi)有方向。最終我想來(lái)想去，覺(jué)得還是要學(xué)佛！

所以從去年開(kāi)始，我又重新把家里面的一些書(shū)搬了出來(lái)，又慢慢地走向了寺廟。

接下來(lái)，我希望自己今后要精進(jìn)修行，保持正念和慈悲心，特別是慈悲心。因?yàn)槲移綍r(shí)好像嗔恨心比較重，可能也是跟業(yè)障有關(guān)。所以，最近我也是參考了很多網(wǎng)上的信息，包括暑假的時(shí)候參加了我們臺(tái)州那邊的禪修，制定了一個(gè)全新的規(guī)劃，修習(xí)我的慈悲心。我希望自己能夠按照規(guī)劃修行下去，這也是我對(duì)自己的展望。謝謝。

 

真晴師兄：

各位師父師兄們好，我很榮幸能來(lái)參加這次的禪修，我在這里學(xué)到了很多，比如說(shuō)三皈五戒，雖然之前也有了解過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)，但這次就會(huì)了解的更全面一些。??????????????????????????

我很喜歡早晚課的唱誦，覺(jué)得很好聽(tīng)，比那些流行曲都好。同時(shí)，敲擊法器的聲音也很悅耳。??

但是我還是覺(jué)得有點(diǎn)愧疚，因?yàn)樵缟掀鸬谋容^早，上早課的時(shí)候就有點(diǎn)犯困，所以我在禪修結(jié)束回家之后，也會(huì)慢慢地調(diào)整一下作息，如果下一次還能來(lái)的話，就盡量不要再犯困了。謝謝大家。

 

真祥師兄：

師父吉祥，各位師兄吉祥，我是來(lái)自福州的學(xué)員。

我第一天傍晚來(lái)報(bào)道的時(shí)候，那時(shí)候已經(jīng)很晚了，我一進(jìn)來(lái)，就直接和一位師兄的目光對(duì)上了，他笑臉相迎地對(duì)著我，我就感覺(jué)心里那種不適一掃而空。因?yàn)閯倓傋咭孤飞仙降臅r(shí)候，道路兩邊都是雜草，然后抬眼一看，看到了一座不像寺廟的寺廟，內(nèi)心還是有點(diǎn)不自在。??

昨天晚上的禪舞也給我留下了很深的印象，那位老師的舞姿非常地優(yōu)美。

但是對(duì)于能廣法師呢，我是第一次見(jiàn)，非常非常陌生，我也不知道師父怎么稱呼，所以第一天來(lái)的時(shí)候，我就默默地坐在這里。

那我先說(shuō)一下我此刻的感受，這次來(lái)禪修是我自發(fā)的。因?yàn)槲矣X(jué)得我內(nèi)心的這個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)可能有點(diǎn)問(wèn)題了，就是關(guān)于每天活著的動(dòng)力，好像越發(fā)不足了。我每天都在思索人為什么活著？人活著的意義是什么？雖然大多數(shù)人可能都在想這個(gè)問(wèn)題，但沒(méi)有人像我這樣，想得腦袋發(fā)疼。

后來(lái)，我就一拍腦袋，就想去禪修，想去寺廟。我也不是第一次接觸新禪風(fēng)這個(gè)公眾號(hào)，包括新禪風(fēng)之前舉辦過(guò)的禪修活動(dòng)，我也有參加過(guò)一次。所以這次，我就在網(wǎng)上搜索禪修信息的時(shí)候，突然就看到新禪風(fēng)出現(xiàn)在屏幕上，我一看，正好是在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，在連江浦元寺舉辦禪修。而我對(duì)連江浦元寺的認(rèn)識(shí)是空白的。其實(shí)平時(shí)我也很少去寺院，包括初一十五，沒(méi)有說(shuō)非要到寺院去，但是佛號(hào)一直在我心里，不管心情好不好，不管遇到任何讓我驚恐的事情，我都會(huì)念佛號(hào)，我相信這一定能幫到我。????????????????

有時(shí)候我會(huì)想，佛是什么？其實(shí)佛就是自己，佛在你心里。所以，在很多時(shí)候，實(shí)際上你要學(xué)會(huì)和自己相處，當(dāng)佛在心里，就能感覺(jué)到無(wú)窮大的力量。

最后，我很感恩師父，我覺(jué)得我和師父也是有緣，這種緣是沒(méi)辦法表達(dá)的。就像這座寺廟帶來(lái)的這種內(nèi)心的安定，也是一兩句話表達(dá)不出來(lái)的。??????????

那說(shuō)了這么多，這次我最大的收獲還是能夠皈依三寶，師父也給我取了法號(hào)，我的法號(hào)叫真祥，我非常喜歡我這個(gè)名字！

感謝師父，感謝大家，以后有禪修活動(dòng)，我還會(huì)繼續(xù)參加，多向師父、同修們學(xué)習(xí)，感謝感恩。

 

真吉師兄：

各位師父、師兄吉祥，我分享一下。

我是跟隨史立明老師學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的，有一天他就和我說(shuō)，浦元寺有禪修課可以學(xué)。當(dāng)時(shí)我也不知道什么是禪修，即便是去寺院，也都是看看風(fēng)景，沒(méi)什么太多的了解。但是史立明老師說(shuō)可以來(lái)，那我就來(lái)，聽(tīng)他的準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

?結(jié)果真的沒(méi)錯(cuò)，真的收獲太多了。

能來(lái)到這里，真的太感謝史老師的介紹，還有感謝家里的支持，我們才可以安心的來(lái)這里學(xué)習(xí)。這里給我印象最深的就是早起，平常有聽(tīng)說(shuō)，寺院里的人是四點(diǎn)半就起床了。然后我們就準(zhǔn)備4:30就起床，如果沒(méi)來(lái)經(jīng)歷的話，可能一輩子都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)4:30就起床，想都沒(méi)想到說(shuō)4:30能起床，這個(gè)我們能做到。

那早起了之后呢，對(duì)每一天都有一個(gè)規(guī)劃，我們什么時(shí)間做什么事情，提前起床之后呢，每一件事情都是很悠閑的，可以很自在地好好規(guī)劃時(shí)間，然后好好地把這件事情做好，真的是太棒了。因?yàn)槲移匠Ｔ诩依锏臅r(shí)候，一件事情還沒(méi)做完，我就想做另一件事情，所以這件事情就馬虎地把它完成了。所以導(dǎo)致當(dāng)前的每一件事情都做得很粗糙，很沒(méi)有品質(zhì)。

還有，我們?cè)缤碚n讀經(jīng)的時(shí)候，師父?jìng)兙妥x的很快很快。然后我在想說(shuō)，那小孩子如果一本課文學(xué)一學(xué)期，是不是也可以用這樣的方法，一天讀一遍，一天讀一遍，那一個(gè)月的話，你就把課文都學(xué)的很厲害，就是這種高度的集中精神，然后去學(xué)東西，就是會(huì)學(xué)得很快。

還有這個(gè)茶道，茶道就是說(shuō)我們泡茶，用好的心情，活在這個(gè)當(dāng)下。

平常我們總在講說(shuō)，我們要活在當(dāng)下，活在當(dāng)下，說(shuō)著說(shuō)著都沒(méi)有做到，都活在未來(lái)。通過(guò)這個(gè)茶道，我意識(shí)到每一步都要很用心、很細(xì)心地去品茶，去泡茶，生活就是要做到這樣，那品質(zhì)就會(huì)提高很多，而不是去馬虎的、應(yīng)付的去完成每一個(gè)任務(wù)，就是要享受生活。

還有這個(gè)佛，我們進(jìn)佛寺，要學(xué)這個(gè)禮儀，那這個(gè)禮儀，如果我們能做到的話，那我們給別人的印象就是做什么事情有條有理的，有規(guī)矩的，做事情都是很順的。謝謝。

 

妙音嘉華師兄：

師父吉祥，師兄們吉祥。這次禪修我學(xué)習(xí)到了很多，回去后還要慢慢地再消化，就比如昨天，師父帶我們撞鐘，隨著鐘聲響起，縈繞在耳邊，也警醒我要時(shí)刻精進(jìn)。同時(shí)，聽(tīng)了師父的開(kāi)示和很多佛教故事，十分受益，也讓我開(kāi)始反省自己。再看到同修們，即便年紀(jì)非常小的同修，也非常有智慧，主動(dòng)皈依，十分感動(dòng)，同時(shí)感覺(jué)曾經(jīng)的自己很愚昧?？吹酱蠹夷昙o(jì)輕輕都開(kāi)智慧了，非常感觸，也激勵(lì)我以后一定更加精進(jìn)地學(xué)習(xí)佛法。

還有關(guān)于以前的生活為什么過(guò)得不好等困惑，這次通過(guò)師父的開(kāi)示也讓我明白了一些道理，還是要好好的精進(jìn)學(xué)習(xí)，尋求解脫之道！以后如果有機(jī)會(huì)，我還是會(huì)參加這樣的禪修。