來源：夢參老和尚 2024年08月09日
?二十四小時念持地藏名號的方法
夢參老和尚
地藏菩薩告訴我們，你念我的名號念到夜分了，次至夜分時，若能夠有力量、有燈火、有光明，你還是恭敬、懺悔、發(fā)愿。那沒得力量，很窮困，不能備辦光明的，點(diǎn)不起燈——過去是油燈，或是電燈也得要錢，通夜開電要浪費(fèi)錢——那看你的力量，但是你的供養(yǎng)、悔過、發(fā)愿，永遠(yuǎn)不能停歇，常時的。?
如果你有力量備辦起光明，你要夜間到靜室里頭，還是要你誦念。但是不能不睡眠，你得自己酌量你的時間，看你的力量，就是讓你二十四小時盡力量念持名號。?
但是一般的，例如我們出家人住在常住里頭，沒有這個力量，也沒有這個因緣給你，那你怎么辦？你心念，不傷害別人，不打擾別人。看著你還在上殿，也還在過堂，但是你心里頭在那念地藏菩薩，那誰又知道，也沒誰干擾你。?
例如說我們有隨眾的時候，你上班的時候，你能念地藏菩薩嗎？你心里可以念，誰也沒有知道你的心。修行在個人，看你怎么用心吧！?
咱們腦子里頭弦很多，諸位都可以想得到，當(dāng)你腦子里一下想這個、想那個。當(dāng)你辦公的時候，你也腦子想了很多事情；當(dāng)你做家務(wù)事的時候，你這腦子里頭不曉得打了好多念頭、跑了很多地方。?
你可以把這個念地藏菩薩作為一個線，一天地這一念永遠(yuǎn)在這念地藏菩薩：吃飯時候也念，穿衣服也念，做事也念，久而成自然，這叫方便善巧。?
像我們現(xiàn)在的人，身體沒有那么健康，堅持不了。特別是“睡眠蓋”重的人，你就假念地藏菩薩的圣號，來轉(zhuǎn)變你這個睡眠蓋的業(yè)障。?
初期，第一個星期，或者第二個星期，你還瞌睡很多；等你能用功用到三個星期、四個星期，到五個星期以上，業(yè)障漸漸就消了，睡眠沒那么多了，你功力就增強(qiáng)了。?
最初你只能念四五個小時；過幾個星期，你能念八九個小時；你功夫到了一定程度，你一天能念十幾個小時以上。時間念得愈多，心里的煩惱障越輕；煩惱障輕了，你用功的力量就增加了，那個時候你的功力就增強(qiáng)了，一天你能念三萬聲以上圣號。?
你念到一兩個星期，你會得到感應(yīng)，感覺心里頭非常愉快，那就叫加持。也許你見著圣相——地藏菩薩現(xiàn)相。也許你在睡夢之中夢見地藏菩薩，乃至于在睡夢中都起來拜懺。醒了是夢，你能用到你醒了跟夢中一樣的，就說明你功夫有一定程度了，證明你現(xiàn)行的煩惱已經(jīng)減輕了。但是你不要滿足，這個時間特別注意不能生一點(diǎn)驕傲心，一生驕傲心就退了，立刻就退。?
所以要想修地藏懺法的人，你要下定決心。你先不要給自己定多，定多了有困難，先定一個七、兩個七，或者三個七，看他功力?；蛘呦榷ㄊ?，完了再增加。等你久了，功夫用成了，你一作意就在那念地藏菩薩，什么干擾都打不斷你，你效果就有了，業(yè)障也消失了，環(huán)境也順了、也變了。?
這個你個人用功個人知道，“各人吃飯各人飽”就是這個含義。等你功夫用到一定程度，你自己的經(jīng)驗會產(chǎn)生，在那個時候你有智慧了。你的智慧指導(dǎo)你自己，你想用你的智慧利益旁人，這個時候還辦不到，你先利益自己。