來源：深圳弘法寺 2024年09月10日?
有人說，長大后，你會發(fā)現(xiàn)，沒有人關心你是否快樂，大多數(shù)人只在乎你是否有出息；
作為一個成年人，肩上扛著責任與擔當，你不能喊累也不能喊痛，受委屈了只能默默在心里承受，除了堅強，你別無選擇，可是生活已經(jīng)很累，別讓心更累。
? ? ??面對生活的風雨與坎坷，其實最不容易的是我們自己。
我們只是個凡人，很多時候我們需要的不是不知勞累的硬抗，而是給自己一個擁抱，給自己一個歇息放松的機會，這么多年來，一路走來，哭過笑過，匆匆忙忙一天過去了，忙忙碌碌一年過去了；為了一家老小的家庭幸福，為了生活的柴米油鹽，再難，我們沒有放棄過，再苦，我們沒有抱怨過，多少年我們吞下了多少別人不知的委屈，又咽下多少旁人無法體會的心酸。
可是，生命如此短暫，不知不覺已經(jīng)人到中年了，有的時候仔細想想，人生苦短，何必太過為難自己，誰沒有傷心難過的時候，承認自己的脆弱又怎樣，誰沒有心理崩潰的時候，不必偽裝自己那么堅強，承認自己的疲憊又有何不可呢？
誰的一生都不是一帆風順，誰的生活沒有經(jīng)歷過酸甜苦辣，有時貪求過多，會讓自己更加心累，人生就是不完美的，不必勉強自己凡事都拼盡全力，總和別人比，累的是自己。
我們之所以會心累，就是因為想的太多，思想徘徊不定；我們之所以會煩惱，就是記憶太好，該放下的放不下；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂，就是奢望的太多，不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多，人生，何必太過為難自己，該記的記，該丟的丟，生活已經(jīng)很累，何必讓心更累。
印順大和尚說：“春來草自青，禪宗的高僧，往往都對大自然一往情深。他們忘情于山水，忘卻自我，忘卻時間，與自然融為一體，以詩意棲居的修行方式，來追尋一種念起即覺，覺之即無，活潑無染的境界。用廣德周禪師的話說，風聲、波濤聲，處處都有，怎么沒有知音人呢？禪在心中，只要心境空靈，一切皆成禪。凡夫執(zhí)著，所以障阻了覺性的顯現(xiàn)，而真實的世界是沒有障阻的，障阻來自于我們的心識?！?/strong>