來(lái)源：深圳弘法寺 2024年12月08日
生氣，在佛教中稱為“嗔恨心”。是對(duì)我們不愿聽(tīng)見(jiàn)、看見(jiàn)的人或事的反應(yīng)。尤其是“自我”受到傷害后，我們往往條件反射般地現(xiàn)起這一煩惱。
有位脾氣暴躁的修行人，一心想要改變自己的暴脾氣，于是特地修了一間廟，并重金請(qǐng)人做了個(gè)“百忍寺”的匾額懸于廟門(mén)。
于是，這位修行人總是向來(lái)往進(jìn)香的人，一一解釋自己向善的信念，并得到了很多人的敬佩和支持。
有一個(gè)路人，詢問(wèn)他：“匾額上寫(xiě)的什么？”
修行者微笑著說(shuō)：“百忍寺?！?/p>
路人又問(wèn)一次，修行者不耐煩地道：“百忍寺！”
路人卻笑著又問(wèn)一次，修行者便咬牙切齒地說(shuō)道：“百——忍——寺！你聽(tīng)不懂人話嗎？”
路人笑道：“才說(shuō)了三遍你就暴跳如雷，又何必建這所百忍寺呢？”
現(xiàn)實(shí)生活中，不少人發(fā)現(xiàn)，不知從何時(shí)起，自己的脾氣變得越來(lái)越差。滿腹牢騷的“怨氣”、暗自傷神的“悶氣”、暴跳如雷的“怒氣”，其實(shí)都是“嗔”的表現(xiàn)。所謂一念嗔心起，八萬(wàn)障門(mén)開(kāi)，平日種下的善根、福報(bào)，隨著一念嗔起，被摧毀無(wú)余。所以，《佛遺教經(jīng)》中說(shuō)，“劫功德賊，無(wú)過(guò)嗔恚?！?/p>
所以對(duì)于修行人來(lái)講，嗔恨心是修行最大的障礙。對(duì)于世間人來(lái)說(shuō)，嗔恨心的危害也是非常大的，輕則導(dǎo)致做事情不順，影響人際關(guān)系；重則危害身體健康。
因此，當(dāng)嗔心生起時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀照自己的心，而非順著這一心理慣性繼續(xù)。很多時(shí)候，事情剛發(fā)生時(shí)我們并沒(méi)有那么生氣。但因?yàn)椴欢眉皶r(shí)制止，使之在心中不斷蔓延、壯大。
印順大和尚開(kāi)示：“江山易改，本性難移，要改變自己的壞脾氣，轉(zhuǎn)變自己的習(xí)性，確實(shí)也不是一件簡(jiǎn)單的事情。正因?yàn)椴蝗菀祝覀儾判枰鹿Ψ蛉ジ淖兯?。首先，最重要的還是要明理，要明白生氣其實(shí)是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，而憤怒則是一切麻煩的開(kāi)始。確定這樣一個(gè)觀念之后，再接著就是要忍，先忍住不讓它爆發(fā)出來(lái)。但是忍住還不究竟，因?yàn)槿痰臅r(shí)候這氣還是憋在心里頭，所以進(jìn)一步還要轉(zhuǎn)化。轉(zhuǎn)化的方法有很多，這涉及到個(gè)人的智慧的高低和心胸的寬闊與否?！?/strong>