來源：釋源慧法師?2025年03月12日
通過奉獻找回自信
問：內(nèi)心很需要別人的認同，但是外在攻擊性比較強，容易起嗔心，想要證明自己。我要怎么做才能改變自己呢？
師答：
為什么會攻擊性很強、嗔恨心很重呢？其實就是因為自卑，或者說對自己不自信。因為你覺得自己沒有什么地方比別人強，就只能用攻擊或者嗔恨的方式來壓對方一頭，來滿足自己脆弱的內(nèi)心。其實一個人真正內(nèi)心強大，要有對自己絕對的自信，這種自信的建立取決于你對自己價值以及行為的認同。
一個真正認為自己有價值的人，也就是認清自己價值的人，是不會在意別人的語言和眼光的，也不需要別人的認同和贊賞。因為他知道自己是怎樣的，他可以很安心地按照自己的方式去生活、去工作，恰恰是那些內(nèi)心不確定、沒有自信的人才需要通過別人來證明自己。
我們要怎么改變自己呢？其實就是要好好地發(fā)心，多為別人服務(wù)。當(dāng)你是一個索取者的時候，當(dāng)你為自己去謀求、去爭取的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在越來越空虛、越來越無助。但是當(dāng)你有一天不再為自己去做事情的時候，你學(xué)會去包容人、理解人、尊重人、服務(wù)人的時候，你就會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自信越來越強大，原來那個一直苦苦保護的自我、那個每天為它張牙舞爪的自我，真的是很可笑的。
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