來源：釋大愿?大愿法師 2025年10月01日
有些人雖然賺了很多錢，但是幸福感并沒有同步提升，總感覺到幸福水平停滯不前。怎樣有效提升幸福指數(shù)呢？我們給大家提供幸福學(xué)與幸福禪智慧的啟迪。
幸福是什么呢？幸福應(yīng)該是快樂的，同時應(yīng)該具有人生價值，是有意義的，這個快樂和意義的結(jié)合就是幸福?？鞓反砹爽F(xiàn)在的美好時光，屬于現(xiàn)在利益。意義是來自于人生的目的、人生的價值，是未來利益。
真正的成功，不是從不幸福的狀態(tài)走向成功，而是從幸福走向成功。真正的修行不是一定要很苦很苦地去修，而應(yīng)該是快樂修行，是從幸福走向覺醒，做快樂的修行人。成功很重要，幸福更重要。
享樂主義的人生只是關(guān)注物質(zhì)享受、物質(zhì)幸福，怎樣才能夠提升到幸福型人生呢？是由關(guān)注物質(zhì)幸福到關(guān)注精神幸福。
物質(zhì)幸福是短暫的，是有限的；精神幸福是持久的，是無限的。并且一切物質(zhì)資源都是有限的，都是高成本的，唯有文化資源是取之不盡，用之不竭的。精神幸福是向內(nèi)開發(fā)我們內(nèi)在的幸福感。這是由享樂主義型人生提升到幸福型人生。
幸福型人生就正如《金剛經(jīng)》所說的：“過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得?！边@個才是真正的幸福型人生。
（禪與幸福人生）
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